Despre anul 2022 și rezoluțiile mele pentru 2023

Nu sunt adepta rezoluțiilor clasice de genul: Anul ăsta mi-am propus să… . Am constat că nu întotdeauna se așează astrele cum ar trebui și îmi pun bețe-n roate. Anul următor ajung să îmi setez același obiectiv și rămân pe loc. Cred că ține foarte tare de mindset-ul tău și trebuie să lași lucrurile să decurgă de la sine.

Și la asta voiam să ajung – mi se pare util să te gândești la cum ți-a fost anul sau cum vrei să fie următorul și să le atribui un cuvânt-cheie. Scopul final este să atingem un nivel mai mare al fericirii noastre.

Cuvântul anului 2022:

Cu toată sinceritatea vă spun că alesesem cu totul alt cuvânt. FAITH/ credință, dar nu la modul spiritual la care ne gândim cu toții. Mai mult – încredere. Și nu vorbesc de încrederea în propria persoană, pentru că mi-am găsit-o de când mă exprim prin scris. Am pornit în 2022 cu acest gând în suflet că, ceea ce mi-am dorit enorm în ultima perioadă pe atunci, o să se întâmple.

Și s-a întâmplat într-un final. Însă am trecut prin mai multe provocări pe care nu mi-aș fi dorit să le experimentez și despre care încă nu sunt pregătită să vorbesc. Retrospectând asta, am realizat că anul care tocmai a trecut m-a făcut să mă simt mai puternică.

Deci – când viața îți dă lămâi, tu alegi mai departe dacă vrei să faci sau nu limonadă. Eu am acceptat lămâile și am făcut mojito! 😊

Cuvântul anului 2023:

Făcând o paralelă la ce am învățat anul trecut, am convingerea că noul an îmi va oferi prilejul să devin o mai bună variantă a mea. Am reflectat asupra emoțiilor și trăirilor experimentate până acum, le-am acceptat și am învățat să mă eliberez de ele. Nu cred că există o realizare mai mare pentru propria persoana ca cea de a nu rămâne agățat de trecut.

🟢 Mi-am propus, așadar, să fiu mai prezentă. Acest daydreaming nu aduce niciun beneficiu sentimentului de fericire, ci mai degrabă trăirea momentului.

🟢 Mi-am propus să nu mă mai compar prin ochii altora. Nu cred că sunt singura și mulți dintre noi trecem prin anumite experiențe și facem unele lucruri pentru a primi confirmare sau recunoaștere din partea altor persoane. Indirect facem asta. Tot ceea ce facem, ar trebui să facem pentru noi și bunăstarea noastră fizică și psihică.

🟢 Mi-am propus să mă apreciez mai mult. La capitolul ăsta, întotdeauna e loc mai mult de exercițiu. Vă las un articol în care am discutat despre acest aspect.

Citește și: Cum am grijă de minte și de corp?

🟢 Mi-am propus să adaug în rutina mea și puțin timp pentru gratitude practice. A fi recunoscător pentru toate lucrurile bune din viața ta și a le spune mai des cu voce tare te ajută să fii fericit.

Iar dacă ești fericit și împăcat cu tine, poți cuceri lumea – vorba aia. 😊

Cum vă doriți să arate anul 2023 pentru voi? Lăsați un comentariu aici sau scrieți-mi pe Instagram: @knowyourworth.ro.

Pe curând!

Teodora